婚活を進める中で、多くの方がさまざまな悩みや不安に直面します。
本記事では、2024年の最新データをもとに、男女別および年代別に婚活の主な悩みをランキング形式で詳しく解説します。
男性と女性では婚活に対する悩みも違います。
また、20代・30代・40代といった年齢によっても悩みが変わってきます。
他の人がどんなことで悩んでるのか見ていきましょう。
男女別 婚活の主な悩みランキング
男性の婚活に関する悩みランキング｜1位～5位
1位.出会いの機会が少ない
男性の悩み1位は『出会いが少ない』ことです。
ネットが普及した現代では、リアルな場所で女性と出会う機会が減少しています。
特に忙しいビジネスマンにとっては婚活の機会を見つけることが難しいと感じる人が多いようです。
例えば、【平日は朝から夜まで仕事をして1日終わり、休日はオンラインゲームや動画配信サービスを見て過ごす】ようなケースです。
2位.女性との会話が続かない
女性との会話に自信が持てない男性も少なくありません。
これも令和ならではかもしれませんが、LINEやSNSなどスマホを使ってコミュニケーションをとることが増えたため、いざ面と向かって会話をすると緊張してうまく話せなかったり話題作りに困ってしまう方が多いようです。
他にも、会話が一方的になってしまうことが多いです。
このようなことから、お相手の女性からは興味を持ってもらえず、初対面で関係が終了してしまうことが多々あります。
3位.収入が低く自信が持てない
経済的な安定を重視する女性が多いため、自分の収入に対して自信が持てない男性は婚活において不安を感じることが多いです。
特に結婚後の生活や子育てにおける経済的負担を考えると、自分の収入が十分ではないと感じていて悩んでいる男性が多いです。
4位.女性から求められる条件が高すぎる
女性側からの条件設定が厳しく、理想とするお相手像が高すぎると感じる男性も多いです。
職業・年収・外見・性格など、さまざまな面でのハードルが高いため、自分に自信が持てず諦めてしまう方もいらっしゃいます。
特にインスタやX（旧Twitter）の同年代の男性や女性を見て、自信を無くしてしまう方が多いです。
5位.仕事が忙しく時間を作れない
仕事が命！とはいかないまでも、仕事を重視する男性は日々の忙しさから婚活に割ける時間が限られてしまいます。
長時間労働や出張が多い職種では、プライベートの時間を確保するのが難しく、婚活活動に十分な時間を使えないことが悩みの一つとなっています。
女性の婚活に関する悩みランキング
1位.理想の相手が見つからない
多くの女性は理想とする男性像を持っていると思います。
ですが、理想の条件に合う男性を見つけることが難しいと感じています。
要因として、SNSで「良い旦那」「スパダリ」などのイメージが拡散されているからといった事もあるかもしれません。
精神的に疲れてしまう
婚活活動を続ける中で、何度も失敗や挫折を経験し精神的な疲労を感じる女性が多いです。
特に期待外れの結果が続くと、モチベーションも下がってしまい「ホントにこれで結婚できるのかな？」なんて考えてしまったりして、婚活自体に対する疲れを感じることが増えています。
時間のやりくりが難しい
令和では女性もガンガンと働いている時代です。
仕事やプライベートの予定と婚活活動を両立させるのが難しいと感じる女性も増えてきました。
忙しい日常生活の中で、自分磨きや出会いの場に参加する時間を確保するのが難しいと感じている方が多いです。
特に女性は、普段からお化粧やスキンケアなどの美容や自分磨きに時間を使っている方が多いので、男性より時間のやりくりが難しくなっています。
自己肯定感が低い（自分に自信がない）
これもSNSが原因ではないかと思ってしまうのですが、自己肯定感の低い女性が増えている気がします。
自分に自信が持てない女性は婚活に対しても消極的になりがちです。
結婚願望はあるけれど「私なんかと結婚してくれる人がいるの？」「どうせ私なんて…。」とネガティブ思考が婚活を邪魔してくることがあります。
費用が掛かる
結婚をするためには出会いが必要です。
出会いを作る為には費用が掛かってきます。
このような婚活にかかる費用が高額であることも大きな悩みの一つになっています。
無料のマッチングアプリもありますが、無料で誰でも利用できる分、男性の質も落ちてしまいます。
ですが、結婚相談所を利用するには数十万の費用が必要だったり、婚活パーティに参加するにも毎回参加費用が必要となります。
女性は美容やファッションにもお金を使っているので、出費が多い事が婚活の悩みの種となっています。
年齢別 婚活の悩みの特徴
次に年齢別の悩みをご紹介します。
20代、30代、40代に分けて解説します。
20代の婚活の悩み
異性の心理が理解できない
20代は恋愛経験が浅い人が多く、異性の心情や考え方を理解するのが難しいと感じる方が多いです。
特にデジタル化が進んでいる現代では、情報があふれすぎていてネットで得た知識とのギャップに悩む方もいらっしゃいます。
婚活を進める中で相手の気持ちを読み取るスキルを身につけられるように経験を積むことも大切になります。
愛がどのようなものかわからない
若い世代はまだ愛の深さや本質を理解しきれていないことがあります。
「真実の愛とは何か」「自分が求めている愛情の形」を模索する過程で、様々な迷いが起きてくることと思います。
言葉では説明できないものの一つでもあると思います。
「人を好きになること」「好きと愛の違い」は、自分で見つけるしかありません。
結婚はコスパが悪いと感じてしまう
30年間、収入が増えない国の日本。
20代の人は経済的に不安を感じています。
お金の負担や時間的なコストを考えると、結婚に対して躊躇する20代も少なくありません。
特に、自己投資や趣味にお金を使いたいと考える若い世代は、「結婚が必ずしも人生の優先事項ではない」といった考えの方が増加しています。
30代の婚活の悩み
恋愛感情が生まれにくくなった
30代になると、仕事の責任が増え、自由に恋愛を楽しむ時間が減少します。
その結果、恋愛感情が自然に湧き上がりにくくなり、婚活へのモチベーションが低下することがあります。
結婚したい気持ちはあるけれど「忙しくて恋愛する気持ちになれない」「目の前の生活でいっぱいいっぱい」といった悩みです。
過去の恋愛の失敗から臆病になってしまった
これまでの恋愛経験での失敗や傷ついた経験が積み重なると、新たな出会いや関係に対して慎重になりすぎることがあります。
過去に浮気をされて辛い思いをした方や、同棲生活の失敗などの経験から、なかなか前に踏み出せないこともあると思います。
40代以上の婚活の悩み
子作りができるのかどうか心配
40代以上になると、出産や子育てに関する健康面での不安が増します。
特に、子供を持つことに対する現実的な懸念が大きな悩みの一つです。
40代での出産は高齢出産となってしまうため、女性にも生まれてくる子供にも負担が掛かります。
お相手の容姿が気になる
年齢を重ねるにつれて、相手の容姿や健康状態に対する基準が上がる傾向があります。
男性であれば髪が薄く成ったりお腹が出てきたりが特徴です。
女性はしわやたるみが気になってくる年齢です。
婚活を成功させるためのアドバイス
まずは自分に自信をもって自分らしく生きる
婚活を成功させるためには、まず自分に自信を持つことが大切です。
自分自身の魅力や強みを理解し、それを活かすことで自然と自信が湧いてきます。
自分らしさを大切にし、無理をせずに自分を表現することで、お相手にもあなたの魅力が伝わります。
また、自己肯定感を高めるために、趣味や興味を持つ活動に積極的に参加することをおすすめします。
自分を大切にする姿勢は、他人にも好印象を与えることでしょう。
なぜ結婚したいのかを明確にする
結婚を目指す理由を明確にすることで、婚活の方向性がはっきりします。
自分が結婚に求めるものや、将来どのような家庭を築きたいのかを具体的に考えることが大切です。
例えば、家事育児や働き方についての考え方などを整理することで、理想のお相手像が見えてきます。
また、明確な目標を持つことで、婚活中のモチベーションを維持しやすくなります。
自分が本当に求めているものをはっきりとさせることで、無駄な出会いを避け、効率的に婚活を進めることができます。
失敗は前進するための燃料｜たくさん失敗をして改善する
婚活の過程で失敗することは避けられません。
「会話が弾まなかった」「失言をしてしまった」「服装がダサかった」など、いろんな失敗をしてしまうはずです。
ですが大切なのは『失敗を次に活かすこと』です。
デートが上手くいかなかった場合、その原因を振り返り改善点を見つけて改善していきましょう。
また、失敗を恐れずに多くの出会いを経験することで、自分に合ったパートナーを見つける確率も高まります。
失敗を経験することで学ぶことは多く、失敗した経験が婚活を成功へ導くステップとなります。
婚活疲れを感じたら休憩することも必要
婚活を続けていると、どうしても疲れてしまう事があります。
そのような時には無理をせず、休憩を取ることも大切です。
休息を取ることで心身のリフレッシュができ、再び前向きな気持ちで婚活に取り組むことができます。
例えば、友人と楽しい時間を過ごしたり、一人でリラックスできる趣味に時間を使うことで、気持ちをリセットしましょう。
また、婚活休憩中に自分の気持ちや目標を再確認することで、婚活の方向性を見直す良い機会にもなります。
まとめ
婚活においては、男女や年齢によって様々な悩みが存在します。
しかし、共通して言えることは、自分自身を好きになり、自信を持って行動することが大切です。
困難や疲れを感じることもあるかと思いますが、諦めずに続けることで必ず良い結果につながります。
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